yoga, mindfulness, coaching
YOGA BIJ DE VER-BEELDING PURMEREND

Oase van rust
workshop: Terug naar stilte

Zou je eens willen ervaren wat de kracht van stilte is? Tijdens deze workshop ga je voor jezelf ervaren hoe het is om vanuit stilte dichter bij jezelf te komen, beter naar je lichaam, je hart en je verlangens te luisteren. Door te bewegen in stilte (Yin Yoga) te wandelen in stilte (meditatief wandelen) en je hart te openen in stilte, ontstaat er ruimte voor ontspanning, rust, creativiteit en inzichten.

De oefeningen ondersteunen je in het stil worden en je gaat ontspannen en opgeladen weer naar huis. 

Wanneer: zondagmiddag 17 november 2019 van 13.00 tot 16.00 uur

Waar: Oase Feelgood & Cure Center, Amstellaan 2b, 1442 RX Purmerend                         Yogaruimte begane grond

Door wie: Marieke Koopman en Bärbel Müller

Kosten: € 35,-

Aanmelden: formulier aanmelding workshop 

Praktisch: 

Kom op tijd zodat je jezelf rustig kunt installeren en voorbereiden op de workshop. De zaal is 15 min. voor aanvang open.

Draag lekker zittende kleding waarin je je goed kunt bewegen. 

Laat waardevolle spullen thuis en vergeet niet om je telefoon uit te zetten.

Alle benodigde spullen (matjes, dekens, props) zijn in de studio aanwezig.