yoga, mindfulness, coaching
YOGA BIJ DE VER-BEELDING PURMEREND

Het coronavirus gaat op zijn minst het komende jaar een flinke stempel drukken op onze manier van leven. Voor de praktijk betekent dat er een protocol is opgesteld om zo veel mogelijk een ieder te beschermen.  

Lees dit alsjeblieft goed door voordat je weer naar les komt.

CORONA PROTOCOL

· Heb je (milde) gezondheidsklachten (verkoudheid), hoesten en/of koorts blijf dan thuis. Ook als iemand uit jouw gezin met verkoudheidsklachten rondloopt, meld je dan af voor de les.

· Moet je onverhoopt toch niezen (het is tegenwoordig immers 9 maanden per jaar hooikoortsseizoen) nies of hoest dan in je elleboogholte.

· Als je in een risicogroep valt voor coronabesmetting, overleg je met je huisarts of deelname aan de yogalessen met deze opzet verstandig is.

· Bij de ingang van de Oase vind je desinfecterende handgel. Gebruik deze a.u.b. bij binnenkomst.

· Kleed je thuis om. Als je wel de kleedruimte moet gebruiken, maximaal 1 persoon tegelijk.

· Ga thuis nog naar de wc, maak zo min mogelijk gebruik van het toilet in de Oase. Desinfecteer na het toiletgebruik je handen met de desinfecterende handgel bij de ingang.

· De yogastudio wordt voor en na de les geventileerd.

· Om ervoor te zorgen dat we voldoende afstand van elkaar kunnen houden (1,5 meter) is de maximale groepsgrootte 10 personen.

· Je hoeft geen eigen matje mee te nemen (mag wel natuurlijk), deze ligt voor je klaar in de studio. Wel dien je een eigen handdoek, laken, mee te nemen om over het matje te leggen.

· Bij het gebruik van de yoga-props, leg een eigen handdoekje of kussensloop over een bolster of poef.

· Helaas schenken we even geen thee na de les. Neem je eigen drinkfles mee.

· Betalen kan alleen nog door bankoverschrijving, dus niet meer contant.